É um tratamento personalizado, adaptado ao cliente. Através da indução de um estado de concentração e relaxamento, consegue-se aceder a imagens de vivências ou a conteúdo simbólico que permitem o sentir das emoções vividas. Com comandos hipnóticos é possível a sua ressignificação, por intermédio da activação de recursos internos, reforçando assim os registos positivos como bases de comportamentos para o seu dia a dia. 

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Mediante as nossas vicissitudes, são interpretadas com base nas nossas emoções que se irão repercutir no nosso corpo. Caso essa interpretação interna seja feita mediante emoções muito vividas, os nossos comportamentos em situações semelhantes poderão vir a ser indicadores de possíveis patologias, à semelhança da ansiedade, pânico, depressão, distúrbios alimentares, adições como o tabaco ou outras.

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Quando se fala em hipnose, surge com frequência o mito de que a pessoa perde a consciência e é "comandada". No entanto não é isso que acontece, a pessoa apenas é induzida a um estado alterado de consciência, onde se consegue aceder a conteúdos sem que a barreira da sua própria censura interfira. Este é um dos motivos pelos quais os processos de terapia com o auxilio da hipnose, têm uma maior rapidez no alcance do que é pretendido pelo cliente, sendo uma mais valia no seu auto-conhecimento e bem estar.

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Saiba que durante uma sessão de hipnose, se mantém relaxado mas, se quiser "despertar" poderá fazê-lo sozinho, em qualquer momento do processo.